Статья описывает оптимальное время для работы мозга в течение дня. В ней указаны часы, когда лучше всего работает долговременная память, логическое мышление, аналитика, работа с информацией и статистикой, а также время для отдыха и восстановления энергии.
# Мозг
Статья о том, какие продукты помогают улучшить работу мозга. Рассказывается о том, что кофеин улучшает бдительность, сахар стимулирует работу мозга, завтрак улучшает кратковременную память и внимание, рыба необходима для нормального функционирования мозга, а орехи, семечки и шоколад являются активизирующим перекусом. Также упоминается, что авокадо и цельное зерно полезны для мозга.